meine intuition ist eine fähigkeit die nicht so einfach zu begreifen ist ich weiss mehr als ich in worte fassen kann ich weiss mehr als ich zu sagen weiss meine erfahrungen sind mir nur zum teil bewusst manchmal ahne ich etwas nehme etwas wahr erkenne...

(aus der reihe "kommunikations(ge)dichte") hand aufs herz hand aufs ohr hör' ich was? mir kommt's so vor... ob ich höre und verstehe oder mir nur zugestehe dass ich taub und herzlos nur... ...vorbeirauschen liess... ...die gesprochene spur hand aufs herz...

Erinnerungen an "Mitarbeitergespräche", Gehörtes und Gelesenes, selbst Erlebtes... kopfschüttelnd und frustriert stehe ich vor dem Unfassbaren, der unendlichen Weite des Scheingesprächs im beruflichen Alltag, das mit einem schönen Wort bezeichnet wird......

Die "Philosophie der Lebenskunst" ist ein dickes Buch - aber was mir daran gefällt, ist unter anderem, dass es von einem Zeitgenossen geschrieben wurde. Seit einigen Jahren lese ich immer wieder, beinahe "heimlich" darin - schräge Blicke kann man ernten,...

ganz langsam nehme ich mir zeit lenke meine aufmerksamkeit nach innen und achte auf meine gefühle achte darauf, wie es mir geht ich kann, wenn ich will meine augen schliessen und mich ganz auf meine gefühle konzentrieren meine gefühle sind wichtig gefühle...

Stöbern im Internet: zum Thema "Psychohygiene" gibt es ungefähr 12700 Einträge. Nur das, was ich eigentlich suchte... möglicherweise ist es ja irgendwo zu finden. Eine möglichst einfache Anleitung, etwas Alltägliches, Praktisches. So etwas wie einen Mülleimer...

Angst lähmt, Angst blockiert. Es gibt im Sammelsurium des therapeutischen Inventars eine Reihe von bekannten und verbreiteten Strategien: systematische Desensibilisierung, Entspannungsübungen, Entkatastrophisierung und so weiter... Eine spezifische Form...

stunde um stunde fliessen flüchtige gedanken durch meinen geist sie drehen runde um runde zu den möglichkeiten dem, was ich denken kann, dem, was ich wahrnehmen kann, dem, was ich erleben kann, kann ich mich wählend verhalten das eine tun heisst etwas...

Es geht weiter... über Jugendkriminalität wird weiter debattiert. Interessant ist die Stellungnahme des Richterbundes . Führen härtere Strafen zu mehr Abschreckung und damit weniger Kriminalität? In den Diagnosekriterien zur dissozialen Persönlichkeitsstörung...

Sich an Limericks zu versuchen ist eine nette Angelegenheit... eine kleine Kostprobe gefällig? ich sag mir, ich sollte was tun hab keine Lust - also was nun? ich armer Wicht schreib ein Gedicht und bin gegen Eifer immun... -------------------------------...