Entertainment
Lebensgestaltung
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Mit Konflikten leben lernen
( 3.07.2008
veröffentlicht in: Konflikte
)
Das Thema Konflikte hat sehr viele Aspekte, wahrscheinlich wird über kurz oder lang eine Serie daraus... manchmal frage ich mich, wer mehr zu bedauern ist: jene, die in einer harmonischen Familie aufgewachsen sind, in denen es kaum Konflikte gab oder diejenigen, die mit destruktiven... -
Subitobamed
( 3.07.2008
veröffentlicht in: Musik
)
Ein merkwürdiger Titel, ich weiss... das Stück ist schon älter, hat aber irgendwo schon seinen Reiz. Reinhören, bildet Euch selbst ein Urteil. -
Vom Gegeneinander zum Miteinander
( 2.07.2008
veröffentlicht in: Querbeet
)
Vorläufige Antworten auf eine schwierige Frage: wie entwickeln sich Gruppen vom Gegeneinander zum Miteinander? Zu zweit, zu dritt, in einer kleinen Gruppe, in einer großen Gruppe, in einem Unternehmen, einem sozialen Gemeinwesen, einem Verein, wo auch immer Menschen zusammen kommen,... -
Echtheit
(30.06.2008
veröffentlicht in: Lebenskunst
)
Kommentare regen an... Echtheit ist sowieso ein Thema, über das es sich nachzudenken lohnt, Echtheit oder Authentizität gehört nicht zufällig zu den Idealen der humanistischen Psychologie, ist (meist als Kongruenz bezeichnet) einer der zentralen Variablen in der klientenzentrierten,... -
Soziale Unterstützung: Netzwerkdenken für die Zukunft
(26.06.2008
veröffentlicht in: Prävention
)
Das Thema ist nicht neu, die Realität weit davon entfernt - die klassische Familie ist längst nicht mehr selbstverständlich und die Großfamilie mit mehreren Generationen unter einem Dach existiert kaum noch. Die Trends in der Gesellschaft gehen hin zur Individualisierung und... -
Nichts zu hören? Der Flash Player
(25.06.2008
veröffentlicht in: Musik
)
Immer wieder mal gibt es Kommentare mit dem Hinweis, dass da zwar etwas geladen wird, aber nichts zu hören sei. Für das Abspielen der Podcasts und Musikstücke ist der Adobe Flash Player nötig, den es kostenlos gibt und zwar hier. Den Player habe ich inzwischen mit... -
Sensibilität und Männlichkeit
(24.06.2008
veröffentlicht in: Gefühle
)
Sensibilität in allen Ehren - ein Waschlappendasein ist nicht das Ziel reifer Männlichkeit. Um es auf den Punkt zu bringen: Männer müssen auch etwas aushalten können. Eines ist auffällig: Kinder, die von ihren Eltern verwöhnt werden, die kein noch so geringes Wehwechen aushalten können,... -
Rückfallprozesse
(24.06.2008
veröffentlicht in: Suchttherapie
)
Rückfälle bei Abhängigkeitserkrankungen beschäftigen mich jetzt schon seit vielen Jahren. In der Fachliteratur finden sich verschiedene Modelle zum Rückfallgeschehen, die typische Phasen beschreiben. Wesentlich interessanter aber ist die Analyse realer Rückfallprozesse, die eine Reihe... -
Tobi
(22.06.2008
veröffentlicht in: Musik
)
Juhu, mein Kompositionsprogramm läuft wieder... wenigstens einigermaßen. Tobi... fiel mir eben so ein, eher so für nebenbei, als Klangteppich zum Entspannen gedacht. -
Wege ins Abseits: Szenenverhalten und die Folgen
(20.06.2008
veröffentlicht in: Suchttherapie
)
Was scheinbar harmlos beginnt, endet meist im Abseits: Jugendliche, die anfangen, Drogen zu konsumieren, schließen sich bestimmten Gruppen an oder konsumieren, weil die Bezugsgruppe konsumiert. Sich über die Folgen klar zu werden, dauert meist seine Zeit - und zuerst zeigt sich in der... -
Selbstsicherheit kann man lernen
(19.06.2008
veröffentlicht in: Psychotherapie
)
Es ist im Prinzip einfach. Wenn man verstanden hat, was Selbstsicherheit bedeutet, wird auch einsichtig, dass man Selbstsicherheit lernen kann. Über die Frage, was Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl ist, kann man philosophieren und eine Menge an Theorien bemühen. Das ist zwar auch... -
Komasaufen kostet uns alle Geld: ein Argument für mehr Prävention?
(16.06.2008
veröffentlicht in: Prävention
)
In einem Artikel bei GMX wird beschrieben, dass die Kosten für die Entgiftungen von Komasäufern in den letzten fünf Jahren auf das Doppelte gestiegen sind. Sorgen machen sich die Krankenkassen, die für jeden 540 Euro bezahlen müssen. Wovon wohl? Von den Krankenkassenbeiträgen... -
Abhängigkeit in Beziehungen
(12.06.2008
veröffentlicht in: Beziehungsfähigkeit
)
Die traditionellen Geschlechtsrollen sind zwar ins Wanken geraten und viele Dinge haben sich verändert - Abhängigkeit in Beziehungen gibt es aber immer noch und es scheint ein eher weibliches Phänomen zu sein. Grund genug also, dem Thema nachzugehen, zu fragen, was Abhängigkeit in... -
Psychotherapie und Psychoedukation
(10.06.2008
veröffentlicht in: Psychotherapie
)
Psychotherapie ist eine schwierige Angelegenheit - und manche scheinen nicht so recht etwas damit anfangen zu können, tun sich schwer damit, einen Zugang zu sich und den eigenen Problemen zu finden. Für die Praxis stellt sich dabei die Frage, in welchem Ausmass Wissen nötig ist, um... -
Fussballfieber
( 7.06.2008
veröffentlicht in: Querbeet
)
Nix wie weg! Wenn das Runde mal wieder in das Eckige muss, ist für alles andere kein Kopf mehr da. Zumindest bei manchen. Ultimative Tipps für das Überleben der EM brauchen die Fiebernden weniger als nicht nichtfiebernde Wegbegleiter und sonstige Zeitgenossen, die ihr Auto auch dann in... -
Miles
( 2.06.2008
veröffentlicht in: Musik
)
"Miles" ist im Januar 2007 entstanden und "Mister Random" hat dabei mitgewirkt. Die einzelnen Bauteile sind phasenweise nach dem Zufallsprinzip angeordnet. Nachdem ich heute die runde Zahl von 1000 gesammelten Links erreicht habe, ist wirklich ein "Meilenstein" erreicht... ... -
Alexithymie - die Schwierigkeit, Gefühle zu zeigen
( 2.06.2008
veröffentlicht in: Psychotherapie
)
Gefühle zu zeigen ist für manche selbstverständlich, für andere kaum möglich. Die Annahme liegt nahe, dass es auch eine Frage der Sozialisation ist - in bestimmten Situationen ist es eben sozial unangemessen, Gefühle zu zeigen. Schwierigkeiten im Umgang mit Gefühlen könnten mit... -
Wie wichtig ist der Klimawandel als Problem? - Der Copenhagen Consensus 2008
( 1.06.2008
veröffentlicht in: Querbeet
)
"Klimawandel ist wichtig, ganz klar. Aber heute gibt es viel dringendere Probleme, die man verhältnismäßig günstig und schnell lösen kann um vielen Millionen Menschen ein erträgliches Dasein zu ermöglichen und viele weitere Millionen aus der Armutsfalle zu befreien. Im Gegensatz zum... -
Viel Macht, viel Geld, viel krank - die Psyche der Topmanager
(31.05.2008
veröffentlicht in: Querbeet
)
Das darf ja wohl nicht wahr sein... was da bei der Telekom abging, wirft viele Fragen auf. Ein Artikel im Manager magazin geht der Psyche der Topmanager nach. Was Ullrich Sollmann da so von sich gibt, stimmt nachdenklich. "Zur Machtausübung von Managern gehören... -
Komplizierte Welt
(30.05.2008
veröffentlicht in: Poesie
)
der bauer schlappte einst in einfachen pantoffeln zu tisch und ass genussvoll die eigenen kartoffeln die industrie mit sehr viel grips macht heute draus kartoffelchips die wahre innovation ist stets... -
"Ich bin ich" - Virginia Satirs Deklaration der Selbstachtung
(29.05.2008
veröffentlicht in: Psychotherapie
)
Virginia Satir ist schon beinahe 20 Jahre tot. Ihr Geist jedoch wirkt weiter - folgt man dem Text, den Marianne Krüll über sie verfasst hat. Die "Deklaration der Selbstachtung" ist eine Zusammenstellung von Gedanken, die es wirklich wert ist, immer wieder neu gedacht zu werden. ... -
Gong
(29.05.2008
veröffentlicht in: Musik
)
Langsam schleicht es sich an... mehr sag ich nicht. Was ich bei weitem nicht von allem behaupten kann, was ich so produziere... mir gefällt's. -
Sie rechnet und sie lebt - die Dynamik künstlicher Pseudointelligenz
(29.05.2008
veröffentlicht in: EDV
)
Stunden hat es mal wieder gedauert, bis das Betriebssystem neu installiert war. Prinzipiell ist das ja so eine Idee, wenn man das mit Menschen auch machen könnte - mal ein neues Betriebssystem installieren... immerhin scheint die Technik immer menschlicher zu werden, wie kommt's, von wem... -
Sprache und Denken
(26.05.2008
veröffentlicht in: Poesie
)
das denken braucht die sprache nicht sprache wohl das denken denken kann ich ohne worte an manch verborgnem orte meditieren und sinnieren über vieles in der welt auch über die berühmte frage was sie im... -
Sucht und Freiheit
(22.05.2008
veröffentlicht in: Suchttherapie
)
Ein interessantes Video fand ich neulich auf dem Blog "Rette sich, wer kann". Die Philosophie der Freiheit - interessante Gedanken, die nicht völlig neu sind, aber mit ihrer Prägnanz vielleicht doch immer wieder neue Anstösse zum Weiterdenken geben können.Selfownership - übersetzt in... -
Nachtrag zum Holzklotzwurf: Tatverdächtiger gesteht
(21.05.2008
veröffentlicht in: Prävention
)
Der Holzklotzwurf, der am Ostersonntag die Mutter zweier Kinder tötete, ist aufgeklärt. 30 Jahre alt sei der Täter, heisst es im Bericht, und: drogenabhängig. Die Gruppe von Jugendlichen, zu denen es ein Phantombild gibt, ist noch nicht gefunden - und hat mit dem Wurf gar... -
Aggredere
(20.05.2008
veröffentlicht in: Musik
)
Ursprünglich hatte ich bei diesem Stück eine Aggressionsübung im Sinn, die zu mehr Selbstkontrolle und Souveränität in Situationen führen soll, in denen Männer provoziert werden und zu Gewalthandlungen neigen. An einem entsprechenden Podcast bastle ich noch... auf jeden Fall ist das Wort... -
Armes Deutschland: wo sind die Lösungen?
(20.05.2008
veröffentlicht in: Querbeet
)
Nachrichten, Statistiken und Umfragen: Deutschland ist ein reiches und ein armes Land. An einer Umfrage bei GMX haben sich mehr als 10000 Menschen beteiligt. Die Frage war: "Haben Sie weniger Geld in der Tasche?" - und 80 Prozent sagen JA. Kurz gefasst: die Schere geht auseinander, die... -
Ratlos: Hilfsbedürftigkeit und Stolz
(19.05.2008
veröffentlicht in: Psychotherapie
)
Ärzte kennen das Phänomen, Psychotherapeuten auch. Eltern kennen es, Freunde und Angehörige auch. Immer wieder einmal lässt sich beobachten, dass da jemand ist, der nicht mehr weiter weiss, Hilfe braucht oder brauchen könnte, aber keine Hilfe annehmen kann. Dabei kann die Ablehnung von... -
Mal was anderes
(17.05.2008
veröffentlicht in: Querbeet
)
Tapetenwechsel braucht der Mensch. Allen Unkenrufen zum Trotz, die davon ausgehen, dass das menschliche Gehirn letzten Endes Sklave der eigenen Nervenbahnen ist, Freiheit somit eine Illusion des Bewusstseins darstellt, bleibt eine gewisse Flexibilität des Verhaltens nicht zu leugnen.... -
"Damit komme ich nicht klar"
(15.05.2008
veröffentlicht in: Psychotherapie
)
Ein Satz. Ein Spruch. Ein Zugeständnis. Da ist eine Grenze erreicht, irgend etwas ist geschehen, das einfach nicht so stehen bleiben kann. Damit komme ich nicht klar, das kann bedeuten: ich weiss nicht weiter. Ist es dann, wenn es ein Nichtweiterwissen beschreibt, eine Frage des Wissens?... -
Klopf an
(15.05.2008
veröffentlicht in: Musik
)
Klopf an... manchmal muss man irgendwo anklopfen, wenn man hinein will. Ungefähr so etwas hatte ich im Sinn, als "klopf an" im Januar 2007 entstand. -
"Ich kann nicht": Realisierungsprobleme
(14.05.2008
veröffentlicht in: Psychotherapie
)
Manchmal ist es schon verzwickt: die Erfahrung, dass manche Dinge einfach nicht gelingen wollen, ist eine Erfahrung, die nicht nur bei Depressiven zu beobachten ist. Das Thema Realisierungsprobleme bezieht sich auf eine Erfahrung, die einen Konflikt beschreibt. Eine feste Absicht ist da,... -
Identifikation im Berufsleben: Überlegungen zum psychologisch gesunden Arbeitsplatz
(13.05.2008
veröffentlicht in: Arbeitsleben
)
Das Thema "psychologisch gesunder Arbeitsplatz" hat viele Aspekte - als Gegenstück zum "Dienst nach Vorschrift" bietet sich die Frage an, was Gesundheit mit Engagement im Beruf zu tun hat. Als Denkanstoss auf die Seiten zum Psycholgy Healthy Workplace Program zu verweisen,... -
Leisten Sie auch Dienst nach Vorschrift?
(12.05.2008
veröffentlicht in: Querbeet
)
64 Prozent der Arbeitnehmer spulen am Arbeitsplatz einfach nur ihr Pflichtprogramm ab - schreibt das "manager magazin". Von Defiziten in der Personalführung ist da die Rede, der mangelnden Berücksichtigung von Bedürfnissen und Erwartungen der Arbeitnehmer. Wenn die Umfrageergebnisse auch... -
geistige windstille
(11.05.2008
veröffentlicht in: Poesie
)
der geist der weht wohin er will wenn er nicht weht dann ist es still dann lässt er jeden geist in ruh der ruhe im geist schaut er dann zu wohl dem der sich auch wohl befindet wenn es im geist mal nicht so windet denn weht der geist wann immer er will dann... -
Boys around
( 7.05.2008
veröffentlicht in: Musik
)
No comment. Einfach so. -
Komasaufen, Vernunft, Verantwortung und Selbstkontrolle
( 7.05.2008
veröffentlicht in: Prävention
)
Immer wieder einmal wird beklagt, dass Jugendliche sich immer häufiger ins Koma saufen. Die Forderung des Jugendforschers Klaus Hurrelmann, zur Not die Gesetze zu verschärfen und die Erklärung, im Elternhaus fehle die soziale Kontrolle, hat zwar ihre Logik, aber auch eine Lücke.... -
Die Widersprüchlichkeit des menschlichen Daseins
( 7.05.2008
veröffentlicht in: Lebenskunst
)
Neu entdeckt und als Denkanstoss empfohlen: der philosophische Gesundheitstest. Was sich dabei zeigen kann, sind inkonsistente Einstellungen, also innere Widersprüche, Einstellungen, die nicht so recht zusammenpassen. So ganz nebenbei - hat Gesundheit etwas mit Philosophie zu tun?... -
Zeitnahes Plädoyer für Nachhaltigkeit (Beitrag zur Blogparade)
( 6.05.2008
veröffentlicht in: Querbeet
)
Zeit hat man nicht, Zeit nimmt man sich. Für Menschen oder Dinge, die wichtig sind. Okay, das ist mein Statement. Es läuft darauf hinaus, nicht so sehr über Zeitmanagement nachzudenken, sondern mehr der Frage nachzugehen, was wirklich wichtig ist. ...
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